Diario de Ustina_, 29 nov. 18

Мама меня любит! Передала вчера вечером шарлотку, так что сегодня мой завтрак на 473 ккал) она без масла и маргарина. за кадром половинка яблока, она и мандарин съедены строго до завтрака😌 надеюсь, что животик бурчать от сладкого не будет🙏🏼

---

1582 kcal

Grasa: 56,39g | Prot: 93,99g | Carbh: 170,92g.   Desayuno: Real Will Паста из Фундука с Шоколадом, Коровкино Кефир 1%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Рококо Мясо Куриное Бескостное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Cena: Ашан Огурец, Перцы Перец Сладкий Красный, Первым Делом Яйца. Pasa Bocas / Otros: Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Scitec Nutrition Протеин. más...