Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 157,06g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Kellogg's ALL BRAN PLUS, الصافي حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Mcvitie's Digestive Coockies Light. Almuerzo: لورباك زبدة غير مملحة (10 غم), GREEN FARMS KERNEL BASMATI WHITE RICE, Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, لوزين سكويرز البُر, المراعي زبادي يوناني سادة. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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