Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 43,05g | Prot: 38,60g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: Asda Mini Mince Pies. Almuerzo: Mr Kipling Almond Slice, Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Tesco Baby Corn, Green String Beans, Bisto Gravy Granules, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Cupcake with Icing, Tea with Semi-Skimmed Milk, Biscuit. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 6 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammy-May
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