Diario de raffaela26, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1032 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 51,76g | Carbh: 87,30g.   Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Almuerzo: Quiabo Cozido, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Soya Óleo de Soja, Feijoada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite Ninho, Café com Açúcar, Queijo Branco. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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