Diario de Helenikor, 29 nov. 18

Красавчик блондин сегодня помогал мне сжигать калории и чувствовать себя леди) правда слегонца непослушный, но в целом справились))

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1183 kcal Grasa: 27,58g | Prot: 74,30g | Carbh: 162,44g.   Desayuno: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Хлебец, Магнит Банан, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, 5 Морей Горбуша Натуральная , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Мандарины, Хлебец, Doppel Herz Омега-3. más...
2001 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

32 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
обожаю лошадей 😍 
29 nov. 18 por el miembro: innazudina
и Мне нравятся эти грациозные животные, а верховая езда не только физнагрузка, но и заряжает надолго позитивом) 
29 nov. 18 por el miembro: Helenikor
Какой породы? Ваш красавчик? 
04 dic. 18 por el miembro: bubblegum peach

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Helenikor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.