Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 44,89g | Carbh: 66,44g.
Desayuno: Orégano, Ovo Mexido, Canela, Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo, Chuchu, Calabresa, Tomates, Repolho, Couve-de-Folhas. Cena: Couve-de-Folhas, Repolho, Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferreirajosi
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