Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
|
131,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 58,31g | Prot: 82,14g | Carbh: 128,83g.
Desayuno: Kochschinken, Butter, Schweinebraten, Gouda oder Edamer, Kürbiskernbrötchen, Brötchen. Cena: Risotto, Milch 1,5% Fett, Sahne Zum Kochen, Krabbe, Atlantischer Wildlachs, Markkloesschen, Penne, Grießklößchen Suppe. más...
|
|
4275 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Bádminton - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|