Diario de Devitanuamoorea, 01 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2018:
1546 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 115,64g | Carbh: 144,68g.   Desayuno: Apel. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Gula Pasir, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. más...
1985 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 22 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Devitanuamoorea


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.