Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 88,12g | Carbh: 30,96g.
Desayuno: Dux Whey Protein Isolado. Almuerzo: Churrasco, Cenouras, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Pif Paf Espetinho de Frango. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kika seixas
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