Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 69,15g | Prot: 76,56g | Carbh: 105,87g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Сосиски Молочные, Обычные Блины. Almuerzo: Принцесса Ява Чай Каркаде, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Хлеб Столовый, Маслины, VitaLat Сыр Скаморца, Приготовленный Лук, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Cena: Айсберри Филевская Лакомка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Хлеб Столовый, Тунец в Масле (Консервы), Чернослив, Свекла с Чесноком и Майонезом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|