Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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618 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 53,46g | Carbh: 52,76g.
Desayuno: Ovo Mexido, Maratá Cuscuz Flocão. Almuerzo: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de matiasbruhhhh
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