Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 88,22g | Prot: 105,58g | Carbh: 223,72g.
Desayuno: AH Pistolet Bruin, Knoflook, Kerriepoeder, A. Vogel Herbamare, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Bakbacon, Gebakken Ei, AH Sjalotten, Jumbo Chinese Roerbakmix. Almuerzo: Jumbo Pittige Kip Salade, NOCCO BCAA Perzik, AH Wit Frans Stokbrood. Cena: Jumbo Geraspte Kaas Belegen 48+, Knoflook, Spinazie, AH Excellent Risotto Rijst, AH Koolvis. Pasa Bocas / Otros: AH Chocolade Soesjes, Heineken Bier. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaatje63
|