Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2018
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 62,98g | Carbh: 209,68g.
Desayuno: Молочное Раздолье Сырок Глазированный с Ванилином 26%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капучино. Almuerzo: Grow Food Грибной Соус, Пирожок с Капустой, Драники, Имбирный Чай, Салат Овощной, ВкусВилл Корейка Ягненка. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко, Груша, Профитроли, Чай, Овсяное Печенье, Теремок Морс Клюквенный. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millie_spb
|