Diario de srirahayusekararum, 02 dic. 18

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aku mau nanya ni berat badan pasti naik kalo kita surplus sehari atau semingguan ya??

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2018:

1578 kcal

Grasa: 56,38g | Prot: 86,07g | Carbh: 165,75g. Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Kebab, KFC Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Pepaya. Cena: Roti Gandum. más...

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Comentarios

kmrn saya surplus 2 hari gak naik sama sekali. BB tetap

02 dic. 18 por el miembro: Diah Pujiastuti


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