Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2116 kcal
|
Grasa: 93,11g | Prot: 125,82g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Ашан Гранат, Финик, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Рисовая Мука, Манная Крупа, Творог 5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Danone Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Соевый Белок, Гарнец Рисовая Мука, Овсяные Отруби, Яйцо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Желтый Сладкий Перец, Сливочное Масло, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Гарнец Рисовая Мука, Лакомо Сливки 10%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Cena: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яйцо, Творог 5%, Манная Крупа, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|