Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 89,11g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Кофе, Сырники ПП, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Дикси Мандарины, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. Almuerzo: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Ленморепродукт Нерка Стейк, Магнит Хурма, Магнит Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Cena: Виноград, Дикси Мандарины, Bombbar Арахисовая Паста, Тимоша Халва Подсолнечная, Пятерочка Грейпфрут, Тимоша Щербет Арахисовый, Vитамин Рататуй, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная, Fine Life Малина Замороженная, Арахис, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Миндаль, Zero Сироп Тоффи , Кунгурский Мягкий Творог 1%. más...
|
|
381 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|