Diario de forestcity, 03 dic. 18

Perfil de forestcity | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:

1375 kcal

Grasa: 45,03g | Prot: 83,25g | Carbh: 160,97g. Desayuno: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ceviz, Sütaş Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Tarhana Çorbası, Tavuk Budu. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Beyaz Çay, Doğadan Beyaz Çay, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

İki hafta oldu bir hafta çok güzel gitti kilolar ikinci hafta nazlı nazlı . İki haftada 4 kg hep böyle gitse güzel olurdu 😊

02 dic. 18 por el miembro: forestcity

Peso Histórico de forestcity

Ver la Historia Completa