Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 52,08g | Prot: 102,64g | Carbh: 70,93g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Залесский Фермер Творог 5%, Мандарины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lata2000
|