Diario de xmel1983x, 03 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:
639 kcal Grasa: 28,20g | Prot: 52,88g | Carbh: 42,22g.   Desayuno: Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Lidl Flinterdunne Kipfilet, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen. Almuerzo: AH Runder Gehaktballen, Jumbo Boeren Soepgroente, Honig Vermicelli, Maggi Bouillon Blokjes, Tomaten. Cena: Aldi Hamlappen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Krokante Muesli 4 Noten, Magere Yoghurt, Jumbo Grillworst. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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