Diario de zelyanna, 04 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
2385 kcal Grasa: 126,84g | Prot: 100,35g | Carbh: 219,27g.   Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Сельдь Соленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Курица Вареная, Картошка Вареная, Банан. Almuerzo: Раменский Кондитерский Комбинат Глазированный Бисквитный Рулет с Карамельно-Сливочным Кремом, Суп-Лапша с Говядиной. Cena: Гречка Отварная, Курица Вареная, Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко. más...
553 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zelyanna


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.