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04 dic. 18
Diario de creake, 04 dic. 18
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Buenos días!! 🌞 Mañanas de niebla, tardes de paseo.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2018:
2018 kcal
Grasa: 82,17g | Prot: 117,95g | Carbh: 198,76g.
Desayuno:
Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Hacendado Avellana Natural, Pan de Pueblo, Mercadona Copos de Avena, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares.
Almuerzo:
Chorizo de Cerdo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ternera Magra, Patatas Cocidas, Garbanzos Cocidos.
Cena:
Manzana Golden, Hacendado Jamón York, Salami, Hacendado Pechuga de Pollo con un Toque Braseado, Hummus, La Piara Pate Tapa Negra, Philadelphia Philadelphia , Mercadona Pan de Espelta Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Gullón Galletas María sin Azúcares.
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Comentarios
Qué pintaza por favor!
04 dic. 18 por el miembro:
verogm18
mmmmmmmmmmm
04 dic. 18 por el miembro:
aryak6
Te ha salido un poco pez ese bocata!😂 A ese pescado también me apuntaría yo a diario!
04 dic. 18 por el miembro:
KatiaMiBa
ouhhhhh yeahhhh!! 😍😍😍 Los madrileños amanecemos en Londres!! 😂😂😂
04 dic. 18 por el miembro:
virgisalas5
Ole! 🙌🏻😍A por el martes con ganas!!! Feliz día!!💪🏻☀️
04 dic. 18 por el miembro:
Mrc89
No me había fijado en la forma de pez! Jeje. Feliz día para vosotras también! 😜
04 dic. 18 por el miembro:
creake
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