Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 92,80g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hamsi Tava, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Portakal, Elma, Nestle Bitter Çikolata, Şekersiz Çay, Portakal. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onurk19
|