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04 dic. 18
Diario de rehauge77, 04 dic. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 diciembre 2018:
830 kcal
Grasa: 29,01g | Prot: 49,60g | Carbh: 92,03g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Latte Macchiato, Würfelzucker.
Almuerzo:
Salatcup Käse & Schinken.
Cena:
Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Bauernmild (50g).
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Huhu Rehchen, wünsche dir noch einen angenehmen Dienstag! LG
04 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
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