Diario de Kristen Lui, 04 dic. 18

Доброе утро 🍴☃️
.
🌱Салат: зелень(руккола, шпинат, базилик), авокадо, тертый пармезан, крем-сыр unagrande, яйца, икра, семга, олив.масло, приправа французские травы🌱

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2018:
2103 kcal Grasa: 187,09g | Prot: 93,79g | Carbh: 20,26g.   Desayuno: Бразильские Орехи, Урбеч Миндальная Паста, Орех Пекан, Universal Nutrition Fish Oil, Natrol Omega-3 Fish Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вастэко Топленое Масло Гхи, Nutiva Кокосовое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Unagrande Крем-Сыр, Семга Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Сливочное Масло, Икра Мойвы, Твердый Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи. más...
1778 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

151 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Самое вкусное блюдо в ленте! 
04 dic. 18 por el miembro: Маруся Дубкова
а ещё бразильский орех 🤤 
04 dic. 18 por el miembro: Govegas777
Ребят, спасибо !) вы крутые😘 Стараюсь !))) 
04 dic. 18 por el miembro: Kristen Lui

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kristen Lui


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.