Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 53,00g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Eti Karam Bitter, Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık. Almuerzo: Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Simbat Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de slnyalcn
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