|
Скромненький ужин после тренировки😊
|
1322 kcal
|
Grasa: 56,41g | Prot: 76,07g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Панкейки с Бананом Б, Веселая Коровка Молоко. Almuerzo: Мерлетто Конфеты, Помидоры, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Вареная, Увелка Каша Пшеничная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Гауда, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Ашан Фундук Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Красная Цена Сыр Гауда, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Мандарины. más...
|
|
 Comentarios
После тренировки желательно есть белковую пищу ..
04 dic. 18 por el miembro: karlinaks
|
Знаю, не было к сожалению белков дома..
04 dic. 18 por el miembro: katyukha09
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyukha09
|