Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 119,07g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Lucky Days Конфета, Рот Фронт Конфета Батончик, Авача Икра Судака, Помидоры, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Куриная Грудка, Сметанный Соус. Cena: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Творожная Запеканка с Бананом, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenka018
|