Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 55,06g | Carbh: 69,93g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Relva Verde Psyllium, Limão. Almuerzo: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tati3.7
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