Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 128,24g | Prot: 84,71g | Carbh: 293,69g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Nimet Çavdarlı Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mis Çeçil Peyniri, Mis Köy Peyniri. Cena: Kakaolu Kek, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Kuru Börülce Salatası, Mis Çeçil Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Kabak Tatlısı, Patatesli Börek, Superfresh Mısır, Mayonez, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Salatası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Tadım Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı, Mandalina, Muz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|