Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 58,15g | Carbh: 73,48g.
Almuerzo: Peixe no Forno ou Grelhado, Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates, Azeite de Oliva, Lula, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Natural One Suco de Maçã Integral, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Melão. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayarasevero
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