Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 77,70g | Prot: 52,37g | Carbh: 9,86g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Кинза, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Яйцо. Cena: Говяжий Бульон, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Перепелиное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Отварная, Сердце Куриное. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foggi55
|