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05 dic. 18
Diario de Sinem Bildirici, 05 dic. 18
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18:20 Akşam Yemeği🌿
Kıymalı Ispanak Yemeği🍲 & Süzme Yoğurt
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, 05 diciembre 2018:
854 kcal
Grasa: 48,10g | Prot: 54,30g | Carbh: 55,85g.
Desayuno:
Zeytinyağı, Tulum Peyniri, Maydanoz, Avokado, Domatesler, Ceviz, Yumurta.
Cena:
Dost Süzme Yoğurt, Salça, Ispanak, Kıyma.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Unique Uniq2go Power, Ceviz.
más...
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Comentarios
Süper tercih
05 dic. 18 por el miembro:
CEMAKCA2
ben de bu akşam bu yemeği yedim am kiymasi yok ekmek yerine de biraz makarna yedim
05 dic. 18 por el miembro:
hadimi
Kıymalı tercih ederseniz tokluk süreniz uzar yani en azından ben öyle düşünerek bu menüyü hazırladım, tavsiye ederim 😊
05 dic. 18 por el miembro:
Sinem Bildirici
Teşekkürler CEMAKCA2😊
05 dic. 18 por el miembro:
Sinem Bildirici
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