Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2010
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 104,21g | Carbh: 201,82g.
Desayuno: Soy Protein Powder, splenda, fish oil, Coffee Mate Sugar Free, Water (Bottled), Coffee, banana, Whole Ground Flaxseed Meal, Silk Light Chocoalate Soy Milk. Almuerzo: Yoplait Fiber One Nonfat Yogurt, Winn Dixie Honey Smoked Turkey Breast, mustard dijon, water, Sargento Light String Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Cena: Salmon Filet, Baked Potatoe, Schwan's Broccoli, Lowfat Cottage Cheese Great Value, Jalapeno Pepper, Extra Virgin Olive Oil, Tomato. Pasa Bocas / Otros: Cheerio's, M & M's, Jello Pudding Sugarfree. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kims121
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