Diario de tymik, 06 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2018:
2941 kcal Grasa: 125,00g | Prot: 104,26g | Carbh: 349,59g.   Desayuno: Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Magnetic Kakao, Banana, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Almuerzo: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Sos Pieczarkowy, Sandacz, Bułka Tarta, Biedronka Masło Ekstra, Brokuły, Kalafior, Marchewki. Cena: Mayonnaise, Roi du Chateau Camembert. Pasa Bocas / Otros: Haribo Żelki, Kinder Maxi King, Faworki, Hortex Nektar Wieloowocowy, 7 Days Croissant. más...
2399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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