Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 47,66g | Prot: 122,77g | Carbh: 350,54g.
Desayuno: Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Nature's Gift Pompoen Pitten. Almuerzo: Peren, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Geroosterd Volkoren Brood. Cena: Jumbo Salsa Medium, Croma Bakken en Braden, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt Mager, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Peren, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Druiven, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Yogurt Mager, Kiekeboe Chocolade Vlokken Puur, Thee, River Cola 0 Procent Suiker, Appel. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Reproducción de Música - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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