Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2222 kcal
|
Grasa: 95,32g | Prot: 108,82g | Carbh: 227,93g.
Desayuno: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ярмарка Пшенная Крупа. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, O'Green Рис Золотистый и Дикий, Семга Запеченная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Cena: Ашан Корейка Свиная Б/К, ТВХ Лепешка Тандырная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Ашан Грецкий Орех Очищенный. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|