|
镜子会真实的告诉你
你到底是减重还是减脂
努力到19年2月3号
然后开始过新年
哈哈 🎁🎉🎊🎈
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 35,53g | Prot: 105,72g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: 低脂牛奶, 煮鸡蛋, 桃李 醇熟全麦切片面包. Almuerzo: 巴沙鱼, 炒花菜, 米饭, 黄瓜炒鸡蛋, 炒花菜, 巴沙鱼. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡, 黄瓜, 煮熟的鸡蛋白. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @ 花 哥 🌸
|