Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 35,42g | Prot: 80,07g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Дикси Мандарины, Тимоша Щербет Арахисовый, Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Zero Сироп Ваниль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Сырники ПП, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Fit Parad Каша Льняная. Almuerzo: Виноград, Дикси Мандарины, Тимоша Щербет Арахисовый, Магнит Морковь Свежая, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Яйцо. Cena: Арахис, Дикси Мандарины, Перепелиное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Цветная Капуста, Zero Сироп Тоффи , Кунгурский Мягкий Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая, Дикси Мандарины, Яблоко Зеленое. más...
|
|
443 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Likanjelika_la
|