Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 82,83g | Prot: 82,31g | Carbh: 229,30g.
Desayuno: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Star Каша Рисовая На Миндально-Кокосовом Молоке. Almuerzo: Grow Food Кесадилья с Курицей, Лента Винегрет Классический, Куриный Бульон. Cena: Макароны Отварные, Грудка Индейки, Мерси Конфеты. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Вишня Миндаль, Prime Star Десерт Семена Чиа с Манго, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Победа Молочный Шоколад без Сахара. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|