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去ㄧ趟馬來西亞就放鬆的吃肥了🤣
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 33,33g | Prot: 53,42g | Carbh: 223,93g.
Desayuno: 乾麵, 代餐. Almuerzo: 糖醋雞肉或火雞肉, 水煮蛋, 白飯, 炒青菜. Cena: 摩斯漢堡 葡萄蒟蒻, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡, 杏鲍菇. Pasa Bocas / Otros: 咖啡. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de keswing1978
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