Diario de RobertoSaponara, 07 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
1747 kcal Grasa: 38,92g | Prot: 129,13g | Carbh: 209,51g.   Desayuno: Gustibus Crema di Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2992 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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