Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 69,78g | Carbh: 14,13g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Pepino (com Casca), Repolho, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Calabresa, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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