Diario de Patymaciel45, 07 dic. 18

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3 meses e ja vi uma grande evolução! Estou feliz.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

766 kcal

Grasa: 11,98g | Prot: 90,21g | Carbh: 76,61g. Desayuno: Café com Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Cenouras. Cena: Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Pamonha, Max Titanium Albumax. más...

2846 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 35 minutos. más...

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Comentarios

Nossa! Tá top! Parabéns!

07 dic. 18 por el miembro: TiaLau

Obrigada.

07 dic. 18 por el miembro: Patymaciel45

sem esforço não a recompensa,... muito bem!

07 dic. 18 por el miembro: jaqueshenrique

Genteee, tá gataaaa 💋🏋️💪💪💪 Parabénsss

07 dic. 18 por el miembro: grazi_maenofoco2

Parabéns.

07 dic. 18 por el miembro: remaoli

Looking good

07 dic. 18 por el miembro: nthompson540

muita diferença 😍

07 dic. 18 por el miembro: patricia.gouveacorreia

Wow! 👍👍👍

07 dic. 18 por el miembro: moopie321

Obrigada gente,muito esforço,só Deus sabe,mas com disciplina e saúde.

07 dic. 18 por el miembro: Patymaciel45

Parabéns!!! Sua dedicação é visível!!!! Beleza lapidada!!!

07 dic. 18 por el miembro: AlexRCar

Ta gata

07 dic. 18 por el miembro: milena1986

Eliminou bastante peso

08 dic. 18 por el miembro: Sandra boraemagrecer

Nossa, ja diminuiu bastante as medidas

08 dic. 18 por el miembro: eitalitamatos

Estás de parabéns. Continue sempre firme e forte, tu merece

08 dic. 18 por el miembro: Becca Brand

Está um mulherão 🙌🏻. Quantos anos tem?

08 dic. 18 por el miembro: ROSA 1996

parabéns pelo seu esforço

08 dic. 18 por el miembro: blodieslimgirl

Parabéns

08 dic. 18 por el miembro: valfer2


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