Diario de loveshope26, 07 dic. 18

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See there it goes. 😊

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 48,2 kg. Aún para ir: 15,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

1530 kcal

Grasa: 56,91g | Prot: 62,52g | Carbh: 204,72g. Desayuno: Albertsons Old Fashioned Oats, Welch's Grape Jelly, Jif Peanut Powder. Almuerzo: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Jimmy John's #6 Vegetarian, Jimmy John's Jalapeno Jimmy Chips. Cena: Great Value Wheat Sandwich Bread, Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Yay! We know you would do it!

08 dic. 18 por el miembro: delgadalahna

Great lose.. Keep it up.. I was 174.6kg.. Now 123.1kg ☺️

08 dic. 18 por el miembro: Mo0oha


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