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setelah sekian lama ngga jogging, kembali lagi akhirnya.
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1346 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 89,39g | Carbh: 160,48g.
Desayuno: Tempe, Tahu, Apel Fuji, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g), Wortel, Brokoli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Martabak Manis. más...
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Peso Histórico de jengnira15
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