Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 42,31g | Prot: 52,53g | Carbh: 256,60g.
Desayuno: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Яблоко Гала, Перекресток Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Almuerzo: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Яблоко Гала, Сливочный Сыр, Мясо по-Французски, Сырный Суп с Курицей. Cena: Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Красный Октябрь Красный Мак, Перекресток Банан, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Славянка Лёвушка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко Желтое, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasima
|