Diario de katanni9, 08 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1260 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 46,42g | Carbh: 175,08g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Almuerzo: Хурма, Му-Му Лапша Соба с Курицей. Cena: Клементины, Желе, Обычные Блины, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. más...
1712 kcal Ejercicio: Limpieza - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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