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08 dic. 18
Diario de gary20, 08 dic. 18
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Morning everyone, well no idea what’s happened this week -other than
1.. strong week on the weights
2..only 2hrs in total cardio at gym (normally 5hrs)
My long weekend off work so got to stay focused? 🤔have a good weekend everyone xx
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Your doing great m8 keep it up Eat as clean as poss, bang on them weights, the rest will follow
09 dic. 18 por el miembro:
pauly65
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