Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 118,25g | Carbh: 147,68g.
Desayuno: Qualitá Maçã, Mamão, Ovo Cozido, Creme de Queijo (sem Gordura). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Abacaxi, Sementes de Linhaça, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Heron_silva
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