Diario de Rerecelcius, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1532 kcal Grasa: 50,83g | Prot: 80,94g | Carbh: 187,68g.   Desayuno: Nestle Nestum. Almuerzo: Kebab, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Telur Rebus. Cena: Yakult Yakult, Siomay. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Cheese Cake. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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